abans de sortir

  • Informeu-vos bé del recorregut a seguir i relativitzeu els horaris proposats ja que varien en funció de cadascú. A més, estan previstos sense comptar les parades.
  • És aconsellable haver escoltat la previsió meteorològica tot i que és fàcil que a l'estiu es desenvolupin tempestes de tarda. En aquest cas, i si hi ha llamps, no us refugieu sota els arbres ni camineu per les carenes.
  • Deixeu dit a algú la ruta que aneu a fer, sobretot si aneu sols.
  • Cal dur un calçat adequat per caminar.
  • És important traginar el pes just a la motxilla: bossa per a les deixalles, impermeable, crema solar protectora, barret, aigua, aliments, mapa, guia, documentació, petita farmaciola d'emergències, paper higiènic i telèfon mòbil (malgrat que a molts indrets encara no hi ha cobertura).
  • A l'estiu és recomanable llevar-se d'hora per evitar les hores de més calor o, depèn de quina passejada, dur-la terme a la tarda.
  • Sortiu ben alimentats.
  • Respecteu els conreus, els prats, el bestiar i, sobretot, si obriu alguna porta o filat pel bestiar, després torneu-la a tancar.
  • No llenceu deixalles de cap tipus, tampoc les burilles de les cigarretes o el paper higiènic. Poseu-ho tot a la bossa de deixalles, que llençareu al primer contenidor que trobeu.
  • Penseu que arreu és prohibit fer foc.
  • Telèfon d'emergències (accidents, incendis, robatoris...): 112
INTERREG III-A
Consell Comarcal del Pallars Sobirà
A c/ del Mig, 9 25560 Sort Tel. 973 620 107 Fax:973 620 078
a/e: info@senderspallarssobira.com
© Consell Comarcal del Pallars Sobirà
 
 
crèdits web
Consell Comarcal del Pallars Sobir├á, Generalitat de Catalunya Departament d'Agricultura, Ramaderia i Pesca, Departament de Governaci├│ i Administracions P├║bliques, Programa Interreg III-A Espanya-Fran├ža