antes de salir

  • Infórmese bien del recorrido a seguir y relativice los horarios propuestos ya que varian en función de cada uno. Además, están previstos sin contar las paradas.
  • Es aconsejable haber consultado la previsión meteorológica aunque es fácil que en verano se desarrollen tempestades de tarde. En ese caso, si caen relámpagos, no se refugie debajo de los árboles ni ande por las crestas de las montañas.
  • Dejen dicho a alguien la ruta que van a relizar, sobre todo si van a ir solos.
  • Es necesario llevar un calzado adecuado para andar.
  • Es importante llevar el peso justo en la mochila: bolsa para la basura, impermeable, crema solar protectora, gorro, agua, alimentos, mapa, guía, documentación, pequeño botiquín de emergencia, papel higiénico y teléfono móvil (aunque no tendremos cobertura todos los sitios).
  • En verano es recomendable levantarse temprano para evitar las horas de más calor o, depende de qué sendero, realizarlo por la tarde.
  • Salid de casa bien alimentados.
  • Respectad los cultivos, los prado, los animales y, sobretodo, si se abre alguna puerta o hilo eléctrico para los animales, después de pasar volverlo a cerrar.
  • No tiréis ningún tipo de residuo urbano, tampoco las colillas de los cigarros o el papel higiénico. Ponerlo todo en una bolsa de basuras, que tiraréis en el primer contenedor de basura que encontréis.
  • Recordad que está prohibido de hacer fuego en cualquier parte.
  • Teléfono de emergencias (accidentes, incendios, robatorios...): 112
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